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私の体調不良(心身)の原因は、
喫煙、飲酒、カフェイン、ストレス の4つです。全部は無理なので、まず最初はストレス。
能天気、多くを望まない、なるように任せる、これでストレスはクリア。
あとの3つは、なるように任せる、多くを望まない、で解決?。
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私の体調不良(心身)の原因は、
喫煙、飲酒、カフェイン、ストレス の4つです。全部は無理なので、まず最初はストレス。
能天気、多くを望まない、なるように任せる、これでストレスはクリア。
あとの3つは、なるように任せる、多くを望まない、で解決?。
歳をとり短気が原因でいろいろ問題をかかえるようになったので、6/15、数珠を改造してミサンガ風のブレスレットをつくり、腕につけました。
プッツンしそうな時に触るか、見て、一呼吸置くように努めるためのものです。
気持ちが落ち着いたような気もしています。
ワイルドじゃないだろう~。
私が世帯主になって33年で初めて、親戚の法要のご案内を欠席することになりました。
たまたま数少ない仕事と日程が重なってしまい、法要を欠席しても良いのか、仕事優先で良いのか、ここ数日迷いましたが、仕事を優先することに決め、本日欠席のお断りを兼ね、数日早くお参りに行ってきました。
先祖の仏様と仕事で、仕事を選ぶのも気持ちの悪い選択です。
62歳、歳をとると
頭が固くなる、頭の容量が小さくなる、怠慢になる、柔軟な思考ができない、結果を急ぐ、体力落ちが気力落ちとなる、金属疲労みたいなもの・・・等々
故に、先のことは考えず、今日できることだけをする。できる事以上の多くは望まない。
先日アップした曲を少しデジカメに近づいて撮り直ししました。音がくっきりしました。
http://www.youtube.com/watch?v=CXb4tcEPiVA&feature=plcp
前の分は削除しました。(アドレスをクリックしても出ません)
弾き語りではなく、カントリーのカラオケで、久しぶりにユーチューブにアップしました。
http://www.youtube.com/watch?v=5npkRELKHAU
キーが1~2音高いといいのですが。一杯飲んで歌っています。
本日で仕事上の問題は残りひとつとなりましたが、これは解決まで半年かかる見通しです。
身(頭)を削って商売をしている感さえあります。
日時がすべてを解決してくれますが、解決までの日々は悩ましいです。
まだ、「いいかげん人間」にはなりきれておりません。
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